2023-09

読書

ブックレビュー『セルフケアの道具箱』

今回は『セルフケアの道具箱』についてレビューします!この本は、「なんだか漠然と生きづらい」「メンタルクリニックに行くほどじゃないけど気持ちがしんどい」という人にぜひ読んでほしい1冊です!セルフケアの道具箱ストレスと上手につきあう100のワー...
読書

ブックレビュー『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』

『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』についてレビューします!この本は、転職しようと考えている人・転職経験のある人にぴったりの書籍です!『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』ってどんな...