読書

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ブックレビュー『セルフケアの道具箱』

今回は『セルフケアの道具箱』についてレビューします!この本は、「なんだか漠然と生きづらい」「メンタルクリニックに行くほどじゃないけど気持ちがしんどい」という人にぜひ読んでほしい1冊です!セルフケアの道具箱ストレスと上手につきあう100のワー...
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ブックレビュー『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』

『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』についてレビューします!この本は、転職しようと考えている人・転職経験のある人にぴったりの書籍です!『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』ってどんな...